.svg)
.svg)
¿Se puede nadar con una pierna ortopédica? Sí, ser amputado no te impide disfrutar del agua. En PrimeCare diseñamos prótesis a medida en Albuquerque y Las Cruces para que los pacientes puedan llevar una vida activa. Si necesita una prótesis de natación, estaremos encantados de ayudarle.
Pero antes, aquí tienes un breve repaso de lo que necesitas saber sobre las prótesis de natación y la natación como amputado.
Dar el salto: Natación para amputados
La natación es una excelente forma de ejercicio que proporciona numerosos beneficios para la salud física y mental. Es especialmente beneficiosa para fortalecer el sistema cardiovascular, mejorar la flexibilidad, aumentar la fuerza muscular, aliviar la presión y hacer avanzar las funciones circulatorias.
Aunque haya sufrido una amputación, puede seguir disfrutando de la natación con seguridad.
La flotabilidad del agua soporta el peso del cuerpo, lo que significa que no hay fuerza de impacto sobre el muñón. Si es la primera vez que practica la natación tras una amputación, considere la posibilidad de apuntarse a un programa especial para personas con discapacidades físicas que ofrezcan los centros recreativos. Estos programas pueden enseñarte técnicas de natación modificadas y a entrar y salir de la piscina con seguridad.
Seguridad de las prótesis para actividades acuáticas
La mayoría de las prótesis son resistentes a las salpicaduras y pueden soportar pisar un charco y otras exposiciones menores. Sin embargo, nadar con una pierna protésica puede dañar los componentes funcionales, sobre todo los que contienen microprocesadores y cualquier pieza metálica que pueda oxidarse.
Por lo tanto, siempre debe comprobar si su prótesis es resistente al agua. Si no es así, tiene otras opciones. Por ejemplo, puedes comprar una funda impermeable que se deslice sobre la prótesis, formando un sello hermético.
Sin embargo, la funda puede ser voluminosa y el cierre puede romperse, con lo que la prótesis corre el riesgo de sufrir daños por el agua. Otra posibilidad es utilizar una prótesis antigua para nadar, sabiendo que puede deteriorarse. Esto es lo más cómodo, pero sólo si se dispone de una prótesis antigua.
Posibilidades protésicas para la natación
Si es la primera vez que nadas desde tu amputación, te recomendamos que lo hagas primero bajo techo. Visite una piscina con barandillas, ascensores y opciones de entrada sin umbral graduado. Así te resultará más fácil entrar y salir. Existen un par de variantes a la hora de nadar.
Fundas impermeables
Para los amputados por debajo de la rodilla, las fundas impermeables proporcionan una solución cómoda e impermeable que elimina la necesidad de una prótesis separada. Sin embargo, esta opción no es accesible para las prótesis por encima de la rodilla. Si se rompe el precinto, la prótesis seguirá siendo vulnerable a los daños.
Prótesis acuáticas
Las prótesis de natación están diseñadas para que las personas puedan entrar y salir del agua sin esfuerzo. Están fabricadas con materiales resistentes a la corrosión para proteger del agua las piezas móviles. Además, algunas de ellas incorporan tracción adicional en el pie para proporcionar estabilidad en superficies resbaladizas. Las prótesis están diseñadas para nadar y practicar diversos deportes acuáticos, como el surf y el submarinismo.
Prótesis antigua o de repuesto
Aunque asequible, esta opción no es recomendable, ya que no es frecuente que la gente tenga prótesis de reserva en buen estado y que se ajusten correctamente. La razón de que ya no se utilicen es probablemente su antigüedad o su falta de funcionalidad.
Prótesis de pierna impermeables
Las piernas protésicas impermeables ofrecen la ventaja de poder entrar y salir fácilmente de la piscina sin tener que preocuparse de dónde colocarlas. Por desgracia, la mayoría de las compañías de seguros no ofrecen cobertura. Además, una pierna protésica para nadar podría dificultar la flexión y el enderezamiento de la rodilla protésica.
Un amputado nada sin prótesis
Las personas con pérdida de miembros pueden optar por dejar sus prótesis fuera de la piscina y utilizar sillas de ruedas o muletas para entrar y salir del agua. Es importante cuidar la prótesis evitando el agua, ya que puede dañarla y reducir su vida útil. Cuando utilice muletas o sillas de ruedas, tenga cuidado. Las muletas pueden ser resbaladizas e impedir el movimiento, y las sillas de ruedas son más adecuadas para la playa.
Consejos para disfrutar de la natación con una prótesis de pierna
Con las herramientas adecuadas y un poco de determinación, puede aprender a disfrutar de la emoción del agua y de la libertad de movimiento que supone nadar con una prótesis de pierna. A continuación te explicamos cómo sacar el máximo partido a la natación con una prótesis de pierna.
- Mantenga su prótesis de pierna de natación limpia y seca cuando no la utilice;
- Limpie la prótesis de pierna de natación con jabón suave y agua tibia después de nadar;
- No deje la prótesis de pierna de agua en agua clorada durante periodos prolongados;
- Utiliza una funda impermeable para proteger tu pierna protésica mientras nadas;
- Si llevas un forro protésico, quítatelo mientras nadas y vuelve a colocártelo al terminar;
- Apriete las correas de la pierna protésica antes de nadar para garantizar un ajuste seguro;
- Evite superficies rugosas u objetos afilados cuando nade con su pierna ortopédica;
- Lleve un dispositivo de flotación para mayor protección y apoyo si es necesario;
- Considere la posibilidad de utilizar un protector de escayola impermeable para proteger la piel que rodea la pierna protésica de roces o irritaciones.
Nadar con prótesis: Cómo puede ayudar PrimeCare
En PrimeCare Prosthetics nos dedicamos a proporcionar a nuestros pacientes la orientación y el apoyo que necesitan en todo lo relacionado con la amputación y las prótesis. Si necesita orientación sobre cómo conseguir una prótesis impermeable o asesoramiento general, podemos ayudarle.
Desde el preoperatorio hasta la rehabilitación, nuestro equipo de expertos está a su disposición para una consulta gratuita y responder a cualquier pregunta que pueda tener. Permítanos ayudarle en cada paso del camino. Póngase en contacto con nosotros para obtener más información.
