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Debe recordar que el arco es el más crítico de todos los huesos, músculos, tendones y ligamentos de nuestros pies. Ayuda a equilibrar nuestro peso corporal, absorbe los golpes y proporciona la flexibilidad necesaria para caminar y correr.
Los arcos caídos pueden causar dolor, molestias y otros problemas en los pies, como la fascitis plantar, los juanetes y los dedos en martillo. Por suerte, hacemos aparatos ortopédicos personalizados en Albuquerque y Las Cruces que alivian el dolor y brindan soporte para el arco.
Muchos pacientes nos preguntan: «¿Cómo sé si necesito un soporte para el arco?». Bueno, hay un par de señales que responden: «¿Necesito aparatos ortopédicos?» que analizaremos en este blog.
¿Qué son los aparatos ortopédicos?
Los aparatos ortopédicos son dispositivos médicos recetados que se usan para apoyar, alinear, prevenir o corregir deformidades o mejorar la función de las partes móviles del cuerpo. Están hechos a medida con plástico, espuma o incluso metal y vienen en diferentes formas y tamaños.
Los insertos de soporte para el arco pueden aliviar el dolor y la incomodidad y mejorar la postura. Fascitis plantar, la tendinitis de Aquiles y la hinchazón se tratan con aparatos ortopédicos.
Es importante saber que, si bien puedes comprar soportes para arcos de venta libre, estos se fabrican con un enfoque único y es posible que no brinden los beneficios adecuados del soporte para arcos que necesitas para los pies, los tobillos y la parte inferior de las piernas.
Cómo encontrar el aparato ortopédico perfecto para usted
Preguntándome,»¿Qué aparatos ortopédicos necesito?«. Su afección médica y el diagnóstico de un profesional de la salud determinarán el tipo de aparatos ortopédicos que necesita. Puedes comprar dos tipos diferentes de soportes para los pies para mejorar la comodidad.
Aparatos ortopédicos de venta libre o listos para usar
Los aparatos ortopédicos (insertos para zapatos) de venta libre (OTC) pueden ser suficientes para que los zapatos sean más cómodos o para proporcionar una mayor amortiguación. Sin embargo, si tienes problemas estructurales o biomecánicos en los pies, un inserto estándar no será suficiente para solucionar el problema.
Ortesis recetadas personalizadas
Otra pregunta que hacen los pacientes es: «¿Debo comprar aparatos ortopédicos personalizados?» Los aparatos ortopédicos personalizados pueden ser la solución si busca aliviar las dificultades para caminar, estar de pie o correr. En primer lugar, un profesional de la salud elaborará una historia clínica detallada para medir su altura, peso, nivel de actividad física y cualquier afección médica existente.
Basándose en esa información, se puede determinar el material correcto y el nivel de rigidez/flexibilidad de la órtesis. Luego, se toma una impresión del pie para crear aparatos ortopédicos personalizados específicamente para usted.
¿Cuándo es necesario el tratamiento ortopédico?
Los siguientes problemas de los pies se pueden tratar con aparatos ortopédicos, al igual que cualquier persona que necesite un soporte para el arco:
- Fascitis plantar
- Juanetes
- Dolor de rodilla
- Pies planos
- Arcos altos
- Bursitis
- Neuroma
- Lesiones
- Tendinopatía de Aquiles
A veces, los aparatos ortopédicos por sí solos no pueden proporcionar una cura; en algunos casos, el podólogo también puede recomendar ajustes en el calzado, los ejercicios o los medicamentos.
6 señales comunes de que necesitas un soporte para el arco
Lo mejor es consultar a su podólogo, quien puede realizar una evaluación biomecánica exhaustiva. A continuación se presentan seis señales de que tú o un ser querido podrían necesitar aparatos ortopédicos:
1. Estás de pie más de cinco horas al día
Si llevas un estilo de vida activo y permaneces de pie durante mucho tiempo, puedes correr el riesgo de sufrir una lesión por uso excesivo en la fascia plantar, una banda de tejido que se extiende desde el talón hasta los dedos de los pies en la planta del pie. El uso de aparatos ortopédicos puede reducir la tensión en la fascia plantar causada por estar de pie durante largas horas.
2. Se está recuperando de una lesión en una extremidad inferior
Suponga que recientemente sufrió una lesión en la extremidad inferior, como la cadera, la rodilla, la pierna o el tobillo. En ese caso, podría alterar la distribución del peso de los pies al caminar. Los aparatos ortopédicos pueden ayudarte a ajustar la marcha para compensar la lesión.
3. Tiene dolor en el pie o el talón
Muchas personas atribuyen el dolor frecuente en los pies, especialmente por la mañana, al uso de tacones altos o zapatos incómodos cuando podría ser un signo de fascitis plantar. Saber que esto causa dolor, en lugar de simplemente evitarlo, es esencial para tener unos pies sanos y una buena postura.
4. Tienes zapatos desgastados
Si observa la banda de rodadura de sus zapatos, puede observar que algunas de las suelas están más desgastadas en un lado que en el otro. Esto podría ser una señal de que el pie gira hacia adentro (lo que se conoce como pronación) o hacia afuera (lo que se conoce como supinación). Si este es el caso, los aparatos ortopédicos pueden ser beneficiosos para corregir el problema.
5. Tienes un arco plano o un arco alto
En el caso de los arcos colapsados, los aparatos ortopédicos pueden proporcionar un soporte plano para ayudar a reducir la tensión en los pies, los tobillos y la parte inferior de las piernas. También pueden proporcionar amortiguación y amortiguación en los arcos altos a fin de reducir el impacto en los pies y los tobillos. Los aparatos ortopédicos realinearán el pie y el tobillo para mejorar la biomecánica y la comodidad.
6. Estás embarazada
A medida que avanza el embarazo de la mujer, su centro de gravedad y postura cambian, lo que, combinado con las hormonas del embarazo, puede hacer que las articulaciones de la pelvis se vuelvan inestables. Esta inestabilidad puede provocar desde una leve molestia hasta un dolor intenso y, en raras ocasiones, la incapacidad para caminar.
Además, el aumento de peso durante el embarazo puede ejercer una presión adicional sobre los pies, lo que provoca una mala circulación y dolor en las articulaciones. Los aparatos ortopédicos personalizados protegen los pies, mejoran la circulación, reducen la tensión en las rodillas, alivian el dolor en la parte inferior de la espalda y hacen que caminar sea más cómodo.
Aparatos ortopédicos personalizados: cuándo comprarlos para sus hijos
Es vital que evalúen a su hijo a tiempo si sospecha que tiene algún problema con los pies. Esto se debe a que el pie crece más rápido que el resto del cuerpo, y cualquier problema que no se aborde rápidamente puede empeorar y convertirse en permanente.
Ortesis para niños puede beneficiar a personas de tan solo 12 meses. Sin embargo, por lo general, el momento más ventajoso para comenzar a usar soportes para pies planos o con arcos altos es cuando el niño tiene dos años o más. Si tu hijo no ha empezado a caminar cuando cumple dos años, también es aconsejable que visites a un podólogo para explorar las opciones de apoyo adecuado para el arco.
Además, la necesidad de usar aparatos ortopédicos, como plantillas de soporte para los arcos, puede hacerse más evidente a los tres años, cuando el niño desarrolla una marcha desde el talón hasta los pies, comienza la escuela o comienza a participar en deportes organizados en los que necesita apoyo para la marcha y la movilidad.
Cómo obtener la asistencia ortopédica profesional adecuada
Muchos pacientes acuden a nosotros quejándose de dolor en los pies y la parte inferior de las piernas. Los aparatos ortopédicos son una excelente manera de brindar alivio al reducir la tensión en las áreas afectadas. Es bien sabido que una postura incorrecta del pie puede causar y empeorar afecciones como el dolor de rodilla, cadera y parte inferior de la espalda. Por lo general, recomendamos el uso de aparatos ortopédicos para tratar el dolor y los síntomas en los pies y las piernas. Póngase en contacto con nuestros profesionales ortopédicos para programar una consulta gratuita.
