¿Qué son las piernas arqueadas?
Las piernas arqueadas, conocidas médicamente como genu varum, son una afección en la que las piernas se curvan hacia afuera a la altura de las rodillas mientras los pies permanecen más juntos. En los niños, esta afección con frecuencia se observa cuando las piernas del niño se curvan hacia afuera y crean una apariencia similar a la de un arco. Esta desalineación puede provocar una distribución desigual del peso y provocar molestias en las rodillas, las caderas y la parte inferior de la espalda.
En muchos niños, las piernas arqueadas se resuelven naturalmente a medida que crecen. Sin embargo, en los adultos, esta afección puede provocar dolor de rodilla y dificultad para caminar debido a la presión desigual sobre la articulación de la rodilla. En los casos graves de piernas arqueadas, puede provocar la degeneración de la articulación de la rodilla y aumentar el riesgo de artritis u otros problemas articulares relacionados.
Síntomas de las piernas arqueadas
Los síntomas de las piernas arqueadas pueden variar según la gravedad de la afección. Estos son algunos signos comunes a los que debes prestar atención:
- Dolor de rodilla: Un problema frecuente para las personas con piernas arqueadas es el dolor de rodilla, que es causado por la alineación anormal de las piernas que ejerce una presión adicional sobre la articulación de la rodilla.
- Molestias en los pies: Las personas con piernas arqueadas también pueden sentir molestias en los pies, especialmente alrededor de los arcos. En algunos casos, los pies planos pueden aparecer como un problema relacionado.
- Fatiga en las piernas: La posición antinatural de las piernas puede provocar cansancio en las piernas y dificultad para pararse o caminar durante períodos prolongados.
- Problemas de equilibrio: La desalineación de las piernas puede afectar el equilibrio, por lo que las actividades como caminar o correr pueden ser más difíciles. Esto puede afectar la capacidad del niño para participar en actividades físicas de manera eficaz.
¿Qué causa las piernas arqueadas?
Si bien las causas principales de las piernas arqueadas pueden variar, a menudo incluyen al menos uno de los siguientes factores:
- Genética: Muchos bebés nacen con las piernas arqueadas de forma natural debido a su posición en el útero materno. En la mayoría de los casos, esta alineación se resuelve por sí sola a medida que el niño crece, por lo general a los tres años. Sin embargo, en algunas personas, los factores genéticos pueden hacer que la afección continúe hasta la edad adulta.
- Raquitismo: El raquitismo, una afección que resulta de una deficiencia de vitamina D, calcio o fosfato, puede debilitar y ablandar los huesos de las piernas en los niños. Esto suele afectar a las placas de crecimiento, las áreas de tejido en desarrollo situadas en los extremos de los huesos largos, que desempeñan un papel crucial en el crecimiento óseo. Cuando las placas de crecimiento se ven afectadas, pueden producirse deformidades esqueléticas, como la curvatura de las piernas.
- Osteoartritis: En los adultos, se pueden presentar piernas arqueadas debido a la artrosis, especialmente cuando el cartílago del compartimento medial (interno) de la rodilla se desgasta. Este desgaste irregular puede cambiar la alineación de la articulación de la rodilla y hacer que las piernas se arqueen hacia afuera. El resultado son posibles problemas de dolor y movilidad.
- Discrepancia en la longitud de las piernas: Cuando una pierna es más corta que la otra, la distribución desigual del peso y la tensión en los huesos pueden llevar gradualmente a que la pierna más larga se arquee. Este desequilibrio puede requerir medidas correctivas, como aparatos ortopédicos o cirugía.
- Enfermedad de Blount: La enfermedad de Blount, o tibia vara, es un trastorno del crecimiento que afecta a las placas de crecimiento de la tibia superior cerca de la rodilla. Esta afección se produce cuando el cartílago de crecimiento medial (interno) se ralentiza o deja de crecer mientras el lado lateral (externo) continúa creciendo, lo que provoca una apariencia pronunciada de piernas arqueadas.
- Características clave y progresión:
- Inicio y tipos: La enfermedad de Blount puede aparecer tan pronto como a los dos años y puede ser una de dos formas: infantil (inicio temprano) y adolescente. El tipo infantil progresa rápidamente si no se trata, mientras que el tipo adolescente puede provocar una desalineación más grave.
- Extremidades afectadas: Puede afectar a una pierna (unilateral) o a ambas (bilateral), principalmente en la parte superior de la tibia.
- Factores de riesgo: La obesidad a menudo contribuye a la afección al ejercer una presión adicional sobre los huesos en desarrollo.
- Impacto a largo plazo: Sin tratamiento, la deformidad puede empeorar y provocar inestabilidad de la rodilla, dolor y problemas articulares más adelante en la vida.
- Características clave y progresión:
¿Cómo se diagnostican las piernas arqueadas?
Para obtener un diagnóstico de piernas arqueadas, necesitará una evaluación integral por parte de un proveedor de atención médica. El diagnóstico suele incluir:
- Examen físico: El médico examinará la alineación de las piernas, identificará las deformidades visibles y evaluará el rango de movimiento de la articulación.
- Radiografías: Las radiografías ayudan a determinar la gravedad de la curvatura de la pierna y excluyen otras afecciones, como la artritis o las anomalías estructurales.
- Historial médico: Una revisión exhaustiva de su historial médico, incluidas las lesiones o afecciones pasadas, como el raquitismo, proporciona un contexto valioso para identificar la causa de la deformidad.
- Análisis de la marcha: Evaluar cómo caminas puede revelar cómo la postura con las piernas arqueadas afecta tu movimiento y equilibrio.
- Análisis de sangre: Se pueden realizar análisis de sangre para detectar problemas metabólicos o nutricionales subyacentes, como la deficiencia de vitamina D, que podrían contribuir a la afección.
Opciones de tratamiento para Genu Varum
No existe un enfoque de tratamiento único para todos, ya que el tratamiento para las piernas arqueadas varía según la gravedad de la afección, la edad del paciente y si la afección causa dolor o malestar. A continuación, describimos algunas opciones de tratamiento comunes:
Tratamientos no quirúrgicos
- Ortesis para piernas arqueadas: Los aparatos ortopédicos para piernas arqueadas pueden ayudar a mejorar la alineación, sostener el arco y reducir la tensión en las rodillas. Plantillas personalizadas o los soportes en forma de arco pueden proporcionar la amortiguación y el apoyo necesarios tanto para niños como para adultos con pies planos u otras afecciones relacionadas.
- Aparatos ortopédicos para piernas arqueadas: A menudo se recomiendan aparatos ortopédicos para piernas arqueadas para brindar apoyo adicional, especialmente para adultos con dolor intenso de rodilla. Estos aparatos ortopédicos para piernas arqueadas ayudan a reducir la tensión en la articulación de la rodilla y a mejorar la movilidad.
- Fisioterapia: Un programa de terapia personalizado puede fortalecer los músculos que rodean la rodilla, mejorar la flexibilidad y ayudar a realinear las piernas con el tiempo.
En PrimeCare, nos enorgullece ofrecer soluciones ortopédicas personalizadas diseñadas para tratar las deformidades de las piernas arqueadas. Nuestros profesionales dedicados y apasionados se centran en mejorar la movilidad y reducir las molestias, proporcionando un apoyo personalizado a personas de todas las edades para promover una mejor alineación y mejorar su calidad de vida.
Tratamientos quirúrgicos
En los casos graves en los que los métodos no quirúrgicos son ineficaces, la cirugía puede ser una opción. Algunas opciones quirúrgicas son las siguientes:
- Osteotomía: Procedimiento quirúrgico en el que se realinean los huesos de las piernas para mejorar su función.
- Crecimiento guiado: En los niños, la cirugía de crecimiento guiado puede ayudar a enderezar las piernas a medida que crecen mediante el uso de pequeñas placas de metal para corregir la curvatura.
- Artroplastia de rodilla: En casos extremos, especialmente en adultos mayores con dolor intenso de rodilla, puede ser necesaria una artroplastia total de rodilla para reemplazar la articulación de la rodilla dañada.
¿Se pueden prevenir las piernas arqueadas?
Si bien las piernas arqueadas no siempre se pueden prevenir, hay varias maneras de reducir el riesgo de padecer esta afección, especialmente en los niños:
- Vitamina D adecuada: La cantidad suficiente de vitamina D es esencial para un crecimiento óseo saludable y puede ayudar a prevenir afecciones como el raquitismo, que puede contribuir a la aparición de piernas arqueadas.
- Calzado de apoyo: Elegir zapatos con el soporte adecuado para el arco ayuda a promover una buena alineación de las piernas y reduce el riesgo de molestias o tensión.
- Chequeos de rutina: Las visitas regulares al médico pueden detectar signos tempranos de piernas arqueadas o problemas relacionados, por lo que es más fácil recibir un tratamiento oportuno.